Hur prestationsångest leder till erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion

Sexuell prestationsångest eller manlig erektil dysfunktion (ED) kan vara en vanlig källa till nöd och skam. Det väcker frågor om maskulinitet och sexuella förmågor.

På grund av sexens tabubeläggande och bristen på omfattande sexutbildning kan det vara en mycket hemlighetsfull och förvirrande källa till smärta. Att lära sig varför prestationsångest händer och hur man arbetar med det kan ge dig kraft och göra det möjligt att njuta av ditt sexliv fullt ut.

Vad är sexuell ångest?

Sexuell ångest, även kallad ångest för sexuell prestanda, är oförmågan att uppnå eller upprätthålla erektion på grund av oro, stress, ångest eller andra svåra känslor eller upplevelser.

För många män kan prestationsångest och ED leda till tvivel kring frågor som maskulinitet, virilitet och sexuell förmåga.

Om du upplever erektil dysfunktion kan du tänka så här: ”Är det något fel med mig? Om jag inte kan bli svår, är jag en riktig man? Kan jag någonsin vara i en sexuell relation? Vad kan orsaka ED?

Att reda ut orsaken till erektil dysfunktion kan vara en svår uppgift med tanke på förekomsten av myter och stereotyper om manlig sexualitet. I verkligheten kan etiologin för erektil dysfunktion delas upp i både fysiologiska och psykologiska förklaringar.

Vanliga fysiologiska orsaker till erektil dysfunktion inkluderar:

  • Vaskulära, neurologiska eller hormonella tillstånd
  • Hälsovanor (som rökning, överdriven drickning eller viktökning)
  • Läkemedelsbiverkningar
  • Det finns flera psykologiska orsaker till erektil dysfunktion.
  • Depression
  • Ångest, särskilt om sexuell prestation
  • Relationsfrågor
  • Skuld och skam
  • Påfrestning
  • Lågt självförtroende och självkänsla
  • Sexuella övergrepp eller förtryck
  • Orealistiska förväntningar om sex

Bland dessa psykologiska orsaker är ångest för sexuella prestationer det vanligaste klagomålet. Medan många män kan känna igen när deras erektilproblem är ”emotionella” eller ”psykologiska” till sin natur, kan få förklara oroens roll.

Om du upplever prestationsångest kan en tydlig förståelse för effekterna av ångest på kroppen, inklusive sexuell funktion, hjälpa dig att flytta mot ett mer tillfredsställande sexliv. Dessutom kan både ångest och erektil dysfunktion behandlas.